كيف تحمي نفسك من اشعة شاشة الحاسوب

السلام وعليكم ورحمة الله اتعالى وبركاته احبابي في الله .كيف تحمي نفسك من اشعة شاشة الحاسوب؟

الأشعة المنبعثة من شاشة الكمبيوتر تحتاج  الى تعديلات لتتناسب مع الإضاءة في الأماكن المظلمة  لحماية أعيننا . ولقد أثبتت الدراسات  العلمية أن الميلاتونين  المادة الكيميائية في الدماغ تفرز في وقت متأخر من اليوم و يتم تخفيضها عند تعرضها للضوء الأزرق .

SunsetScreen هو برنامج مصمم لتعديل تلقائي بتغيير الون  مع تغير الوقت على الشاشة الملونة ومستوى السطوع ، وذلك للحد من التعرض للضوء الأزرق في المساء ، وعند غروب الشمس.

ولحماية عينك من الإضاءة الضارة قم  بتحميل البرنامج من الرابط الذي  أسفل الموضوع لتقوم بتثبيته بالطريقة المعتادة  ثم يقوم البرنامج بالتعديل التلقائي لمستوى الضوء ودرجة السطوع في حاسوبك .

رابط تحميل البرنامج : SunsetScree